澳洲dha几个月吃？
DHA是宝宝神经发育和视力开发必需的营养元素，孕妇服用可帮助胎儿大脑和身体发育，孕期补充足够的DHA，可以让宝宝智商更高，记忆力更强！ 澳大利亚是世界上公认的DHA原料生产基地之一，因为当地海水纯净，没有工业污染，藻类生长环境优良，所以生产的DHA营养品质量都很好。其中Swisse 鱼油胶囊就是由澳大利亚新南威尔士州的天然海洋中提取的，富含高浓度的OMEGA-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），有助于支持心血管健康、关节健康和脑部健康。
我怀孕的时候就是因为担心宝宝的智力问题，特意吃了这个，而且孕期记忆力真的很差，有时候跟老公说一件事，他还没听完我就忘了。。。现在觉得记忆力的确好了一些，也没有那么烦躁了~~推荐孕期服用的妈妈们试一试哦~ 不过由于每颗swisse的鱼油含量达到95%以上，所以每次要吃200粒左右才能满足日常所需呢~当然也可以分次食用，一天两次，一次一袋。
还有一款来自澳洲的婴幼儿鱼肝油也非常受欢迎，那就是Blackmores澳佳宝深海鱼肝油，有橙色包装和小绿瓶包装，适合0-6个月的宝宝以及6个月以上的宝宝。 这款鱼肝油含有维生素A和维生素D，可以帮助骨骼发育，预防佝偻症；其中的DHA成分还可以促进婴儿的大脑及眼睛的正常发育。 不过需要注意的是，1岁以下的小宝宝食用时需将胶囊尖端剪开，用温水冲服，1岁以上可以直接嚼服。