六个月宝宝能吃鸡蛋清吗？
一、6个月宝宝是否能吃鸡蛋清 6个月的宝宝已经可以添加辅食，而鸡蛋清正是此时可给宝宝添加的辅食之一，但由于鸡蛋清不易消化吸收，所以应该严格控制量，且第一次喂鸡蛋清时，只能喂1—2勺（具体量参照图片），宝宝若无异常反应，再循序渐进地加量。不过要注意的是，由于宝宝的肠壁非常薄，渗透能力很强，因此不建议给宝宝吃未熟透的鸡蛋清。
二、怎样制作鸡蛋清辅食 1.准备好鸡蛋和辅食机。
2.将鸡蛋在辅食机中打碎，去壳备用。
3.在打散的鸡蛋中加入1.5倍的温水或凉开水。
4.用勺子撇去浮沫后，盖上盖子，搅拌成液体状。
5.上锅蒸10分钟左右即可。
三、如何分辨蛋清是否煮熟 判断蛋白是不是熟了的最好办法，就是看一下蛋白的颜色，如果出现了乳白色，说明就已经熟了。此外还可以用筷子蘸一下蛋白，放入嘴中品尝，如果出现酸涩感，也说明已经熟了；或者也可以观察蛋液表面有没有产生泡沫，如果有，并且越来越丰富，也是代表蛋白已经熟了。
四、宝宝吃鸡蛋清需注意什么 虽然6个月的宝宝已经开始辅食阶段，但此时宝宝的肠胃功能仍很薄弱，所以对营养的吸收能力比较差。特别是蛋白质，由于宝宝的酶系统发育不全，无法充分降解蛋白质，若摄入过多难消化蛋白就会增加肠胃负担，引起腹泻等疾病。因此建议给宝宝吃的鸡蛋清一定要现煮现吃，少吃隔夜蛋和蛋黄尚未完全凝固的“溏心蛋”，同时一次也不要让娃吃太多，7分饱即可。