长期喝刺梨有副作用吗？
刺梨，属于中药中的一种，又名茨梨、木梨子等。性凉味酸，归肺、胃经，主要功效是清热解暑、生津止渴、化痰止咳，临床上常用于治疗暑热烦渴、中暑、食少、呕吐、咳嗽痰多等症，可单独应用，也可和其他药物配伍使用。 现代药理学研究表明，刺梨含有丰富的营养成分和生物活性物质，对机体功能存在着比较广泛的影响。
（一）抗突变作用：刺梨含有的抗氧化成分能够有效的清除体内的自由基，抑制脂质过氧化反应，从而阻止或降低自由基对机体的损伤；
（二）增强免疫力：提高吞噬细胞的吞噬功能，增强细胞免疫和体液免疫功能，调节人体的免疫功能，提高抗病能力。
（三）降血糖、降血脂的作用：抑制糖类物质的吸收，增加胰岛素敏感性，从而起到降低血糖水平的作用；
（四）保肝作用：减轻四氯化碳引起的肝细胞损害，促进肝脏解毒过程，从而起到保护肝脏的作用； 还有减肥、美容等作用。 对于脾胃虚弱的人最好少量服用刺梨，因为刺梨偏凉，含有机酸较多，对于胃酸过剩的人来说，不宜多喝刺梨，以免导致反酸烧心等情况出现。