十个多月的宝宝伤食，出现呕吐腹泻，精神状态差等表现，应尽早带宝宝就诊查明原因，给予对症治疗，以免症状加重。 伤食是中医的名词，指的是由于饮食不当引起的急性肠胃炎，西医称之为胃肠功能紊乱或者食物中毒。表现为恶心、呕吐、腹泻，严重的可伴有发烧、脱水、电解质紊乱等情况。如果处理不及时，有生命危险。 发生伤食后首先应该减少胃肠道负担，可少量多次进食清淡流质食物如菜汤、稀饭等，减轻胃肠道的负担，为机体提供能量和营养物质，有利于疾病的康复。其次应注意休息，保持室内空气流通，注意保暖，避免受凉而加重症状。应注意个人卫生，防止交叉感染。同时应及时就诊，在医生帮助下明确病因，予以药物治疗，通常使用抗生素控制感染；呕吐严重者，可使用胃复安或吗叮啉等药物调节胃肠道蠕动；腹泻者可服用蒙脱石散止泻，补充体内丢失的水分及电解质，以预防水盐和电解质紊乱的发生。
若经治疗后，患儿症状无明显好转甚至继续加重，应及时到医院复诊，以免延误病情。
刘品正优质答主“伤食”一般是小儿医学科的概念，所谓伤食，主要是指孩子进食不当，致使脾胃受到损害，功能受阻。十个月宝宝伤食的应对措施如下：
1. 做好饮食调整：伤食一般是由于喂养不当引起的，如果宝宝已经出现伤食症状，建议先暂停宝宝的常规食物，如奶、米糊等，采取轻症清淡易消化的食物，如米汤、烂面条等。同时，注意观察宝宝接受哪种食物后症状缓解或消失，以便做好针对性调整。
2. 护理胃肠：采取热敷、按摩等方法，帮助宝宝舒缓胃部胀感，并注意给宝宝多喝水，调整体温，避免宝宝身体不适。
3. 药物治疗：如果宝宝伤食症状比较严重，如呕吐、腹泻等现象，必要时可以在医生指导下使用消乳散结、清热化食的药物进行治疗。
4. 调整喂养方式：避免宝宝过度暴饮暴食，喂养要定时定量，循序渐进，使宝宝逐步适应各种新的食物，以增强其肠胃功能。
5. 注重膳食纤维：适当增加宝宝辅食中的纤维含量，如糙米、粗粮羹、蔬菜泥等，有利于刺激肛肠运转，帮助排出毒素。
6. 小儿推拿：可以试着给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。总之，要针对性地进行调理，以增强宝宝的体质。
总之，宝宝伤食并并非非常见的现象，只要及时采取措施，注意调整喂养和饮食，增强了宝宝的体质，都能较快恢复。反之，若忽视宝宝的身体信号，过于姑息宠溺，可能致使宝宝生病，甚至影响到生长发育。
