孕妇五个月应该注意什么？
1.生活要有规律，注意劳逸结合，适当活动，避免久坐、久站、熬夜等，保证睡眠质量。 2.合理膳食，适当增加营养物质的摄入量（尤其富含叶酸、铁、钙、锌的食物），少吃辛辣食物。每日饮水量要保证700～1000ml。 3.保持心情愉悦，进行适度的心理调适，减少焦虑、恐慌等不良情绪。
4.做好孕中期各项检查。
5.继续补充叶酸，每天服用叶酸片直到妊娠满30周。
6.如果有条件的话，可以进行胎儿宫内B超检查，了解胎盘位置及羊水情况，胎动次数是否正常；如果没有条件做B超，应注意自我监测胎动，每餐后1小时数一次胎动，每小时不少于3次，12小时内不少于10次。 如果出现异常情况应及时前往医院就诊。 注：以上所有内容摘自《孕产期保健工作手册》