十个月宝宝吃什么饼?
10个月的宝宝可以开始添加碎菜、碎果等辅食了,在给宝宝做辅食的时候应该以柔软、容易消化为主。 蔬菜类的辅食可以吃嫩豆角、西红柿、菠菜、青菜、胡萝卜等,水果则建议给宝宝吃香蕉、苹果、梨子等软烂易消化的水果。 对于10个月的宝宝来说,肉类食物还是最好制作成肉泥或者鱼泥的形式给宝宝食用,这样既避免了肉类不易消化的缺点,又能充分摄取到营养。
还可以适当给宝宝喂一些配方奶、稀粥、蛋羹等,但是一次不可以喂得太多,以防引起宝宝消化不良。 在给宝宝做好辅食之后,应该尽量少让宝宝吃油炸食品,也不要给宝宝吃过于刺激的食物,比如辣椒、大蒜等。 另外,除了给宝宝做好可口、营养均衡的辅食外,家长还需要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
例如,在喂食的过程中,培养宝宝自己拿着餐具吃饭的习惯;饭后不要立即让宝宝躺下,以免宝宝出现肠胃不适的情况;可以在饭桌上放些插图精美的儿童食谱书籍,激发宝宝的进食兴趣等等。