宝宝十个月便秘拉不出怎么办？
对于10个月的婴儿出现便秘，我们应寻找一下原因。
首先排除有没有肠道疾病或先天畸形可能，建议带宝宝去医院做一下检查明确病因，如果有异常应及时治疗以免延误病情；
其次，如果是由于饮食结构不当引起的便秘，一般可从调整饮食着手进行调理。此时，可让宝宝适当多饮温开水、果汁如苹果汁等以软化大便，增加水分，避免用力排便引起损伤。还可以口服一些益生菌制剂调节胃肠道菌群紊乱的情况；如果宝宝便秘比较严重可以适当给予乳果糖口服液治疗。
同时，要养成良好的排便习惯，最好在晨起或早饭后定时排便，不要抑制便意。平时也可按摩腹部，促进肠蠕动，养成每日自主排便的习惯。 另外家长也可以从饮食方面来帮宝宝缓解便秘情况，可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜及水果泥，特别是含纤维素高的食物，如芹菜、韭菜等等可以促进胃肠蠕动；还可给吃一些粗粮如玉米粥、小米粥、红薯等。
也可以给宝宝吃一些富含营养的食物如鸡蛋黄、瘦肉末等来补充身体所需要的营养物质。
总之，对于10个月宝宝的便秘，除了以上措施外，还需注意及时添加辅食，由单一到多种，粗细粮搭配，这样才有利于宝宝的生长发育。