五行木旺怎么办?
1、食疗。
木旺之人,宜食色白入肺的食物,例如:鸡肉、鸭肉、杏仁、百合、鱼肉、梨等,以补益肺脏,达到制木的目的。平时的饮食,可多食长条性食物进补,例如:丝瓜、木耳、山药、韭菜、香蕉等。
2、按摩。
木旺之人,宜常按摩大椎穴,大椎穴位于颈部下端、背部第七颈椎棘突下的凹陷处,可采用揉、按、掐手法进行刺激,以局部有酸麻胀疼感为度。每曰1~2次,每次左右穴操作5分钟左右。同时按摩三阴交穴,三阴交穴在小腿内膝眼沿胫骨向下推5寸处,为肝、脾、肾三条阴经相交之处,常按摩三阴交能调理三阴经气血,疏肝理气,健脾化湿。方法:采用揉、抹、按和一元指针按压手法。每日1~2次,每次左右穴操作十分钟左右。
3、音乐调理。
木旺之人,宜欣赏宫调式乐曲调理疏肝调脾,可选择十面埋伏、阳春白雪等。