小孩不爱睡觉是什么原因？
家长过分紧张
大多数孩子夜里睡觉不踏实与孩子不适应环境有关，如太热、太冷、灯光太亮等，有的与白天兴奋、受惊有关。以上情况多能自然调整适应，家长们不要紧张，顺其自然就好，否则大人累，孩子也不舒服，很可能引起孩子的睡眠更不安宁。
白天睡眠过多、过晚
白天睡多了，或者睡得太晚，造成晚上孩子不困，是影响孩子晚上入睡的最常见原因。所以尽量安排好孩子的白天睡眠，不要造成晚上不困或者兴奋的状态，以保证晚上顺利入睡。
晚上吃得过饱
不要让孩子晚餐吃得过饱或者吃不易消化的食物，这可能导致入睡困难和夜间睡眠不踏实。