五行木和什么相配？
木，有生长、升发、条达、舒畅、抑制、调畅之意。春天阳气升发，草木复苏，枝叶茂盛，故用木象征春天的景象。肝五行配属属木，其生理功能之一是调节脾胃等脏腑生理功能的平衡协调，疏通气血，调畅情志。因此，春季调养肝脏，顺应其主生发的规律，应以疏肝理气为要。
春三月，调养“生发”之气是养生的主旨。因此，应以畅达、乐观的精神状态，应对紧张忙碌的工作与学习。否则，过度劳累伤神，或情绪抑郁失畅，或肝火旺盛，均可损伤肝气，影响正常的发育。肝气调达，肝血充足，在养生上主要从以下5个方面着手：
疏泄调畅：保持精神愉快，心胸舒畅，不宜过分悲忧，以疏泄条达调畅其气。
滋润濡养：宜多食新鲜的瓜果蔬菜和豆类及豆制品等甘味食物，使肝血充足，肝气得到充足血液的濡养，功能旺盛，才能疏通全身气血，使人精力充沛。
形体锻炼：可经常参加体育活动，散步、郊游、打太极拳、练气功等，可增强体质，以濡养肝血，调畅肝气。
防病保健：春季是肝病的高发季节，因此，应做好肝病的预防和保健，养肝护肝。同时应积极预防流行性感冒、水痘、流脑、腮腺炎、肺炎、麻疹等季节性传染病的发生。
劳逸适度：《素问·四气调神大论》说：“春三月，此谓发陈……夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……逆之则伤肝……”此言春季养生应采用“广步于庭”、“被发缓形”等和缓运动方法调理情志，培养生机。因此，在春天的三个月里，应该晚一点睡，早一点起，披散开头发，伸展四肢，在庭院中悠闲地散步，广泛地接受阳光的照耀，放松形体，保持轻松愉快的心情，以使精神蓬荜生辉。违背了这个原则，就会伤肝，如果夏季就不能很好地化生和充溢，使提供给秋收的物资缺乏，还会导致冬天不能妥善地进行收藏，从而出现泄泻、痿厥等疾病。