哪些明星得过肾病？
我，慢性肾炎患者一个，目前病情基本稳定。 19岁查出这个疾病，当时在警校，体检出来的，那个时候没有在意，以为只是劳累引起的急性肾炎，休息一下就好了（农村孩子不知道这些），后来复查尿常规有点异常，医生让住院，那时候不懂，就没有住院，在医院开了一大堆药回家了……
24岁的时候因为腰痛去医院查了一下，发现已经发展成慢性肾炎了，这个时候已经出现肾功能受损（肌酐高），开始吃药治疗，一直到现在。 这么多年，坚持服药，定期复查，注意保养，和正常人一样生活和工作。
饮食上：清淡为主，少吃油脂大的食物，特别是油炸食品，不要吃。动物内脏等含嘌呤和胆固醇高的食物也要少吃。(因为病情不稳定的时候，出现浮肿，少盐)。现在病情稳定，可以跟正常人不忌口，但是还是要适量。
运动上：每天坚持有氧运动40分钟以上，以出汗为程度，能够增强机体抵抗力，减少感染机会，对肾脏有保护作用。
护理上：养成正确的生活方式，不熬夜、不过劳、不过度消耗自己。保证每天睡眠大于8小时。保持心情愉悦，缓解压力。
用药上：现在吃三种药，两种西药（消炎药+控制高血压的药），一种中药（补肾的）。遵医嘱，按时按量服药。
检查上：每月自测血压、血糖、尿酸；每3个月验尿常规；每半年化验肝功能、肾功能。每年做一次静脉血生化全项检查。并留意眼睛、腿脚是否有水肿现象，一旦出现及时就诊。 除了合理膳食外，还可以根据自身体重适当锻炼，减轻肾脏负担，保护肾功能。
我现在是公司健身教练，每天都督促队员做训练计划，自己也是以身作则，希望我的病人也能坚持下去，只有好身体条件，才能吃得好，睡得好，治疗得更好！加油！