为什么生完孩子肚子还是很大？
女性在生产之后，如果私人肚子很大，那么可以考虑是子宫没有完全恢复，或者是盆腔有淤血，影响了局部的肌腱正常收缩，而引起的上吊导致的腹部松弛，所以觉得肚子很大，这个时候可以通过中医的理疗，促进局部血液循环，加快子宫收缩，也可以改善腹壁的血液循环，促进腹壁恢复，加快盆腔淤血排出，还可以通过做提肛运动，和腹部的康复训练，来促进盆底肌肉的收缩提高张力。
产后女性身体比较虚弱，如果有母乳喂养的女性，那么营养物质会通过乳汁源源不断的供给新生儿，所以自身的脂肪会下降，新陈代谢会加快，这个时候可以进行每天半小时的慢跑，或者散步等运动，来改善自身的体质，并且有利于消耗脂肪，减少腹部脂肪的堆积，达到减肥的目的。
饮食上注意不要吃过多热量，含量比较高的食物，以清淡，营养均衡全面的饮食为主。