7岁孩子视力多少正常？
现代生活更加琳琅多彩，孩子的世界更是五彩缤纷。各种卡通影片，电子游戏，平板手机，电脑等电子屏幕让孩子成为了小眼镜一族。那么，问题来了，在什么情况下，孩子的眼睛是正常的呢？如果孩子眼睛有异常，我们会察觉不到吗？下面，我们就一起来看看吧。
7岁孩子视力多少正常
根据健康儿童眼睛屈光状态调查的研究结果显示：7岁的孩子，正视眼的屈光力大约为+3.00D。也就是常说的0.5左右。这里所说的D即是屈光度，是一个描述屈光性质和程度的名词。例如近视眼的屈光度是+2.00D至+5.00D，远视眼的屈光度是-2.00D至-5.00D。D后面跟的数字越小，表示屈光度越高，即近视或远视的度数越高。例如近视150度，远视100度。
近视或远视的形成：眼球过长或矫正不足，就是远视。若眼球过长或是调节力强，为正视眼。在眼球长度的内部调节过程中，如果角膜，晶体，眼底等因各种原因造成某一距离的屈光度增加，则视力达到视网膜之上；如果屈光度下降，则视力跌至视网膜之下。上述情况就是近视的产生。相反，远视眼的成之所以长眼属于近视力（远视眼的最大屈光力点在眼底之前，视标在视网膜之后，必须借助调节，使指向眼心的平行光线聚焦在视网膜之上，才能达到屈光正常状目）。远视的常见症状是：视物模糊，眼睛疲劳。严重而远视的患儿无论是看近处或远处目标时，均须利用调节功能以维持一定的屈光状态，使形诸于视网膜之上，才能清晰视物。而且调节度数的增减还不能够了视线内物像的清晰度，故常感用眼疲劳。一些孩子常在近距离用眼时间过长以后，出现头晕，且注意力不能集中，看物体时而清晰时而模糊，这便是眼机调节所致。此症除用眼一段时间后，感到视物模糊外，休息片刻后即可恢复。倘若光线过强，眼睛刺激也随之增。
如何保护孩子视力
1。做眼保健操，每天上下午各做一次，有规律的做，一直坚持。
2。看书写字姿势端正，眼睛书或本距离一尺远，连续看书写字1小时，要休息10分钟左右，这时最好要离开书桌，到外面放松放松，问问小朋友一些简单问题，缓解眼睛疲劳。
3。避免在光线黑暗的环境下读书写字，晚上写完作业后，可以做一些室内活动，但是不能时间过长。
4。避免不良刺激，不在光照强烈的环境下看书和写字，避免使眼睛受到剌激。不用脏手或衣袖拭眼，不摸眼睛。看电视和电脑时间不能过长，电脑屏幕上的文字和图像要保持清晰，不能过小和过远。避免过度和长时间低头阅读或写字。
5。改善饮食！多吃含有维生素A的食物！