几个月宝宝抬头训练？
一般三个月开始就可以训练了，其实宝宝刚出生时，大部分宝宝在月子里就能抬头的（我宝宝是30+天的时候），只不过那个时候头还比较沉，不能抬很久。过了月子后，宝宝的头能抬得很高，而且也能坚持很长时间。 所以家长不用担心，只需要每天给孩子练习即可。 具体方法如下： 1、竖着抱起孩子；
2、将孩子的头靠在大人的胳膊上，大人用手轻轻扶着孩子的后背；
3、让孩子看着自己，并逐渐远离视线；
4、如果孩子的头能抬起很高，那么家长可以稍微向后仰一点身体，尽量接近孩子的视线；
5、如果孩子觉得累了，或者不愿意看了，那么就休息片刻再进行下一次的练习。 每个孩子的发育情况都不一样，有的可能早一些，有的可能会晚一些。所以家长也不要盲目跟别人比，只要在孩子自己原有的基础上慢慢改善和提高就可以了。
除了抬头以外，家长在训练宝宝的时候也可以结合宝宝其他能力的培养。比如可以结合“三翻六坐”来锻炼孩子的颈部力量。 “三翻”是指宝宝三个时候会翻身；“六坐”是指宝宝6个月大时会坐。 首先家长要清楚，并不是所有的宝宝都会按着这个时间来发育，这只是一个参考。
具体的翻身时间跟宝宝的个体差异有关系。 当宝宝能翻身以后，很多家长都担心宝宝会从床上掉下来，因此不敢让宝宝翻身。 其实，宝宝翻身是从头部开始，然后才能全身翻。并且在刚开始学习翻身时，宝宝是需要大人的帮助才能完成。 所以，爸爸妈妈们不要太过担心啦！