婴儿能吃薏仁红豆粥吗?

宇文月枫宇文月枫最佳答案最佳答案

一、婴儿能吃薏米/红豆粥。 首先,给宝宝做吃的,大人首先要保证绝对安全,比如食材本身是不是安全的呢?答案是肯定的: 常见的五谷杂粮都是安全且适合宝宝吃的,包括薏米和红豆。 因为,食物是不是安全,关键看有没有毒素、重金属等污染,而这些对于谷物类的食材来说,一般来说不容易存在。再者,就是看烹调方式对不对,如果烹调方法不对,也可能造成食物营养损失,甚至危害健康。比如吃没炒熟的豆子就有可能中毒。但煮熟的豆子是没有毒的。

二、如何制作更安全? 把需要熬粥的原料清洗干净,浸泡半小时(这样可以有效去除农药残留);然后开始煮,小火慢熬一小时左右就可以啦。不过,妈妈要记住,千万不能放碱哦!否则会破坏营养物质。 除了控制好调料,熬粥的火候也非常重要。特别是现在天气热,更要注意保持饮食的清淡。

三、怎样判断辅食是否做好了呢? 看:观察一下辅食的颜色以及形态是否满意。 闻:用嗅觉来判断味道是否合适。 尝:舔一点点试一下咸淡。 记住,我们的目标是“只尝一点就能知道熟没熟”。所以,可以在手指头上蘸点米饭,让宝宝尝下味道。 如果宝宝表现得很激动,手舞足蹈,说明就快熟了;若一直不动,可能就没熟噢~ 小贴士: ①刚出锅的米粥温度很高,最好不要直接用手触摸,以免烫伤。②在喂食前,妈妈要用筷子先尝试一下,看看是否有熟透的迹象。③为了避免孩子出现消化不良的情况,建议妈妈在每次喂养时,先给宝宝喂少量的粥,再吃别的食物。

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