几个月小孩能吃蛋?
我家娃目前13个月,一直吃鸡蛋,没有发现过敏现象。 刚开始加辅食的时候,每天一粒蛋黄,四分之一大小,慢慢添加至二分之一个,后来全蛋黄,蛋清没给吃过。 4个月后开始添加米粉,一开始少食多餐,一天一次,逐渐过渡到一日两次,现在一天一次。
6月开始添加肉类(猪肉、牛肉),7月添加羊肉和鱼类,都是少量多次添加,观察宝宝大便情况,有无过敏现象。都没有。 8月开始早晚各一个鸡蛋黄,10月开始早晚各半个蛋黄,期间加了碎菜和果泥。 目前正在学习吃饭,用学饮杯喝奶,用勺子刮水果泥,用手捏着筷子往嘴里送米饭,进步神速,一切顺利! 我家吃鸡蛋的步骤是这样的:
1.蒸蛋羹,打散后上锅蒸熟。(注意水与鸡蛋的比例,不要太咸)
2.水煮蛋,整个放锅里煮熟后去壳取蛋黄,碾碎后加水调成糊状食用。(也可以加入蔬菜汁、果汁一起煮,做成蛋黄糊)
3.鸡蛋糕,蛋黄、牛奶、白糖混合打散后隔水蒸透成膏状食用。 以上各种做法我都试过,感觉蒸蛋羹和鸡蛋糕比较合适小宝宝。
我家吃鸡蛋的次数比较多,除了早中晚三餐外,两餐之间还会加一顿点心中含有鸡蛋,比如鸡蛋小饼干、鸡蛋沙拉等。夜里如果醒来哭,也会及时喂一粒鸡蛋黄安抚。
总之,只要掌握正确的方法,不用担心鸡蛋会给宝宝带来风险,合理进食,完全可以享受鸡蛋带来的营养。希望对你有帮助。