祛暑2017年是哪天？
在每年小暑和大暑期间，我国大部分地区气温较高、日照充足、降雨充沛，有利于农作物生长。俗话说“七月初伏，早种黍谷”，这个时候也是种植中稻的最好时机。每年的小暑节气前后，都是气象学家所公认的台风活跃期。 进入小暑节气后，华南东南沿海的雷暴天气开始增多。
在中国北方大部分地区，小暑节气期间正值农忙时节，这时农民们开始了夏收和夏种。在华北平原上，此时正是冬小麦灌浆成熟的时期，需要水分较多，但雨水过多又容易导致麦穗发黑、脱落或腐烂。适时适量地浇水是很重要的。 在西北地区许多地方有“小暑接大暑，热得无处躲”的说法。在小暑节气里，无论是中国南方还是北方，都进入了酷暑难耐的夏日。
古书《素问·四时五行论》中有记载称：“凡此少阳之所生，其气英明，故口甘，多涎唾，腹中痛，行流清涕，目赤面红，口苦舌干也。”意思是说，如果人们在夏季出现了身体倦怠、心烦易怒、失眠多梦、胸膈痞闷、口渴喜饮、食欲欠佳、肢体困重、行动缓慢等症状时，就可以判断是湿热内蕴造成的。祛除体内的湿热之气至关重要。那么，具体应该怎么做呢？中医给大家推荐一个良方——清热健脾祛湿汤。 【原料】土茯苓50克、扁豆50克、猪苓50克、木棉花30克、薏米50克、甘草15克。
【做法】将所有食材放入炖锅，加水浸泡30分钟后用文火熬煮，以水煎透、汤味浓为好。 除了饮用中药汤剂外，还建议大家在生活中注意调养。例如少吃辛辣刺激食物、避免过度劳累、保持规律作息等等。