卧室射灯用什么光？
要弄清楚这个问题，首先必须明白什么是“照度”这个概念。 用肉眼来感觉亮度的强弱。 用一个直观的例子来说明用照度来衡量光线强度的作用。 当照度超过 300lux（勒克斯）时，人就能直接看到东西了；而 1000lux 则已经属于很亮的范畴了。 所以通常来说，当房间需要提供 300lux 的照度时，只需要 5w 的LED灯具就能达到这个要求；如果是 1000lux，则需要的 LED 灯具功率为 20W。
不过由于人体感受光的灵敏度会随着时间变化而减弱，所以同样的亮度，早晚会比白天刺眼很多倍；同时不同性别、年龄的人对光线的敏感程度也是有区别的—— 一般说来，年轻人比老年人更“怕黑”，女性比男性更“怕光”。 如果把照度换算成室内光源最常用的瓦特单位，就可以进一步计算出每个房间需要多少瓦数的 LED 灯具了。 当然，如果只考虑照度而忽视其它因素，那是最简单粗暴的一种计算方法了。实际应用中还需要结合更多的细节才能最终确定需要购买多少瓦数（或电流值）的灯具。 我之前写过一篇比较详细的文章介绍如何计算照明功率，有需要的朋友可以直接去看那篇文章。
回到这个问题上来，卧室一般是用来睡觉的地方，所以光线主要来源于床头柜上的台灯或放在床尾的落地灯。这些灯光除了提供足够的光线外，最好还能有一定的氛围营造功能。 因此对于这类的灯具，建议选择暖色调（色温低于 4000K）的 LED 灯珠，这样能营造出温馨的氛围，同时也不至于因为光照太强影响睡眠。 至于光效，由于现在 LED 灯具已经非常成熟了，选用的灯珠质量比较好，光效失准的概率不高。如果你还是不放心的话，就选择显指（颜色还原性）高的 LED 灯珠吧—— 显指越高，说明灯具的色域越广，显示的颜色越真实。一般来说，显指大于 80 的就是优质产品了。