紫薯10个月宝宝吃吗?

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十个月的孩子可以吃紫薯了,不过需要将紫薯弄成泥状给孩子食用,或者做成粥喝也可以的。 孩子现在十个月以上,牙齿已经萌出多颗,可以咀嚼一些较软的食物,因此适当进食一些粗粮是好的,有利于孩子胃肠功能的完善和吸收。而且这个时候给孩子补充一些微量元素也是比较好的选择,而紫薯中含有丰富的锌元素、铁元素等人体需要的矿物质,另外蛋白质、维生素含量也不低,因此可以适当给孩子吃的。

当然,给孩子摄入的营养要均衡,除了这个紫薯以外,还应当给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜,适当吃点坚果也是可以的,这样孩子摄取的营养才平衡。不过要注意的是,给孩子吃的食物都要充分煮熟煮透,以免感染寄生虫。 另外提醒一点,虽然这时候孩子的牙齿已经长出,但咀嚼能力是很有限的,因此给宝宝吃的食物应该煮得烂一点、细一点,胡萝卜、紫薯等纤维多的食物最好打成汁,把渣滓过滤掉后给孩子饮用,以防呛到孩子。

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