孕妇补钙要吃到几个月？
现在市面上很多母婴用品，比如衣服、鞋子、玩具等等，质量好不好先不说，价格确实是让人望而却步。同样作为孕婴产品，维生素D&钙的补充剂也是让多数孕妈觉得很“肉疼”的一类补充剂。 市面上的孕期复合维生素大多包含了维生素和矿物质，其中就包括了钙和维生素D，通常孕期服用复合维生素就不用再单独补充维生素A、B、C、铁、锌等营养素了。 但也有很多准妈妈会觉得单靠吃复合维生素不足以满足孕期生理所需，或者在营养补充上存在疑惑的准妈妈，都会考虑另外单独购买钙片或维生素D滴剂。
其实，在孕后期（怀孕20周后），孕妈妈每日需要摄入1500毫克的钙，通过饮食也能获取300-500毫克，但如果孕妈妈本身缺钙比较明显或者有妊娠期高血压、糖尿病等情况，医生可能会建议直接静脉注射钙质，以快速补充母体及胎儿所需要的钙。 需要注意的是，并不是剂量越大越好，过量服用钙片有可能造成慢性中毒，出现高血钙和肾结石，对宝宝会产生不良影响。 一般来说，孕期适宜服用剂量为1000毫克/天的钙片，分次服下即可，不必整粒吞服。
当然啦！除了药物补充，从食物中摄取钙质也很重要哦~孕妈妈每天可以适当多吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆类、海产品等，保证每天摄入1500毫克的钙就有助于胎儿骨骼发育。但需要注意的一点是，孕妇切忌大量进食钙质，防止引起妊娠高血钙症。