痘痘几个月都不消?

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来呀!造呀!把痘肌搞成一锅粥啊! 是不是由于你长期熬夜,作息不规律? 是不是由于你经常吃油炸食品、甜食和牛奶制品? 是不是由于你长时间面对电脑,没有做好皮肤保湿工作? 是不是由于你紧张、压力过大? 当然还有遗传的原因…… 有没有想爆打我的冲动…… 先忍一忍,我让你们知道如何战“痘”成功!

首先要认清痘痘的类型。 一般我们长痘痘都是有原因的,而且痘痘分为很多类型,而我们常见的痘痘是痤疮导致的,而痤疮又分为:粉刺(闭合性粉刺、开放性粉刺)、丘疹、脓疱、结节、囊肿。 而这些不同类型痘痘的出现是由于体内性激素水平波动导致皮脂腺产生油脂过多,油脂混合着脱落的角质细胞和微生物组成痤疮丙酸杆菌的“食物”,而当这种菌大量繁殖并阻塞毛囊导管的时候,痤疮就爆发了.... 所以,想要消灭痘痘先要解决引发痘痘出现的问题哦~

其次要了解长痘期间注意事项。 如果是青春期长痘,一般是不用特殊处理的,因为青春期人体内分泌功能尚不成熟,过了青春期自然会消退; 如果是非青春期的慢性炎症型痘痘,就要注意以下几点了—— ①注意皮肤清洁:每日清洗患处2次,保持床单被褥的洁净;

②注意饮食:多吃新鲜蔬菜水果,如绿豆、冬瓜、西瓜等,还可以适量饮茶水,如绿茶、乌龙茶等,尽量少吃巧克力、奶油等脂肪比较高的食物; ③生活规律:尽量不熬夜,保证睡眠充足;

④放松心情:紧张、焦虑的情绪也会促使雄性激素分泌增加,而这种激素正是导致痘痘出现的罪魁祸首之一,所以保持良好的心态也非常重要⑤正确用药:在医生的指导下合理选择药物,不能自行盲目使用药膏!

⑥其他:对于油性皮肤的人群,除了上述几点外,还需要注意使用合适的洁面乳洗脸,避免使用皂基含量过于丰富的洗面奶。

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唐笔员唐笔员优质答主

我长了很多年的青春痘,也是反反复复,好多年都没好! 看了很多医书、听了不少医生的建议,总结了一下长痘的原因有:身体内部原因(比如肝火旺之类的);外部因素包括清洁不到位啊,用的护肤品不适合啊什么的……反正各种吧。 我现在基本已经不长痘了,但是以前留下的痘印和疤痕还是有的。

1.我的日常习惯:每天洗脸2次(早一次晚一次) 早晚两次的洗面奶都是不同的哦~早上用的是皂基型的洗面奶(含有表面活性剂的成分,比较刺激)晚上就是用氨基酸洗面奶(不含表面活性剂的成分,比较温和) 因为听说洗面奶洗得越干净越好吗…所以我是真的天天都认真去洗的…

2.我的饮食规律:戒掉甜食(特别是蛋糕之类的东西),多摄取水果蔬菜,不吃辛辣的食物。 当然也还要保持心情愉悦啦~~ 多喝水多喝牛奶多吃蔬菜水果!还有最重要的——一定要运动!!能坚持下来的人皮肤一定会变好!而且人也会看上去更有精神~总之不管有没有祛痘,我们都要好好爱护自己的皮肤不是嘛!一起加油努力变优秀呀~

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