戒烟3个月还有症状吗?

钟楚盟钟楚盟最佳答案最佳答案

有,但是慢慢会减轻,我戒了五年多了,以前早上起来嘴巴很苦很干还有痰,这几年虽然还是有早起口干的毛病,但是口苦的味道已经不见了,而且痰的量也少了许多,最重要的是我对香烟的敏感度几乎没有了,偶尔有一两根烟瘾犯了,抽完之后立即就觉得恶心想吐,嗓子也像有东西堵塞一样,这种感觉只有抽了第一根才有,多抽几根也没有增加这种现象。

刚开始戒掉的时候,脾气容易暴躁,因为内心知道你正在戒掉一个坏习惯,这个习惯对你的健康影响很大,所以内心会有反扑的现象出现,表现为对周围事情的不满,觉得自己受到束缚的自由之心在嘶吼,不过这种状态很快就消失了,人渐渐会变得温和,然后心情愉悦感会慢慢增强,特别是想到自己为了身体更健康而在努力戒掉不良嗜好,那种喜悦是发自肺腑的开心。

最明显的变化就是嘴唇上长的胡须,原本浓密而长长的,居然在短时间内就明显减少了,看起来特别年轻。 其次就是手指和脚趾的汗疱疹好了,本来夏季一热就容易出很多汗,加上我又喜欢运动,每次回家脱掉鞋子袜子都是潮湿一片,再加上脚爱出汗又不喜欢透气,导致脚很臭,每次脱鞋都能把别人熏跑,自从戒掉后这些现象全部消失了。 还有最让人痛苦难忍的咳嗽也在慢慢减轻,很多人戒烟后会大量咳痰,因为我本身就有慢性咽炎,每天喉咙里都有痰,可是量非常少,基本上感觉不到。

慕文龙慕文龙优质答主

我三年前戒烟,现在已经三年了,现在想抽烟的时候就是去户外抽两口(因为烟瘾确实很大) 以前有鼻炎,经常流鼻涕打喷嚏,晚上睡觉打呼,嗓子不舒服老是咳嗽。 现在这些都没有了!!!

我现在身体非常棒,比很多年轻人都好 因为我的父母都有吸烟喝酒的爱好,他们在我小时候就每天在家吞云吐雾,我爸还喜欢喝点小酒 我家以前是开饭店的,每年过年回家的时候看着满地烟头和烧焦了的灶台很头疼,所以从小我就讨厌抽烟的人 有一次我不吃外卖,自己点了个香喷喷的外卖,然后打开包装袋一股油烟味儿出来,我直接给扔了,从此再也不吃那家外卖。 但是那时候我还是觉得香烟是有害健康的,所以我虽然反感但是从来不主动喷人。后来接触电子烟后才开始对烟草有了改观。

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