生完孩子应该多吃什么？
母乳是婴儿最佳的食物，产后应该多吃高蛋白、含钙丰富的食物，如鱼、瘦肉、蛋、奶等，以满足母乳喂养的需要。同时，食物种类应多样化，新鲜蔬菜和水果不能少，既可以提供均衡的营养，还有利于乳汁分泌。如果出汗多，可在烹调时增加一些咸菜，补充出汗所丧失的钠。另外，也可以适当喝些猪蹄汤、乌鸡汤等，促进乳汁分泌，但不要吃得过饱，特别是平素脾胃虚弱者。
产后三天之内的产妇，应该吃些清淡、易消化的半流质或流质，如酸辣汤、排骨汤、清炖鸡、肉丝汤面、蛋花汤等。三天后可进普通饭，要荤素搭配，注意多补汤水。食补之外，还可以用中药进行调理，产后发汗过多、乳汁分泌少、胃纳不好的妈妈，可以在中医师的指导下服用通草、王不留行、猪蹄、黄芪、当归、鸡内金等；若乳汁正常或少，但胃纳好，可以服黄芪、党参、山药、红枣、核桃等。
产后在正常情况下恶露在产后3周左右排净，剖宫产生殖道损伤较重，时间可能会更长些。因此，产褥期禁止性生活。