怎么哄男孩子睡觉？
1、营造安静舒适有规律的卧室
给孩子营造安静、温暖、舒适及有规律的卧室环境，有利于促进睡眠。注意睡觉前一个小时不要让宝宝处于兴奋状态。睡觉前大人跟孩子做一些安静的事情，比如讲故事、讲一讲今天发生的事情或者第二天的打算。平时孩子睡午觉的时候，也可以让孩子在这个地方听一听轻音乐，看一看书。经常让孩子在这个安静的地方放松，能有效促进睡眠。
2、睡前吃些促进睡眠的食物
在临睡前，可以适当吃些能促进睡眠的食物，比如牛奶、小麦、大枣、莲子、酸枣、木耳等。另外可以给孩子泡泡脚，适当给孩子按摩按摩头部、颈部及腰部，能促进睡眠。
3、少让孩子看电子产品
睡前一小时不能再让孩子玩手机、或者看电视，家长应做好表率。因为电子产品里面具有蓝光，能刺激大脑神经，让大脑神经一直处于兴奋状态，从而影响睡眠。
4、营造睡眠感
安静舒适的睡眠时光，会帮助大脑形成固定的思维模式，从而能有效延长睡眠的时间。可给孩子放一些固定的睡眠CD，能让神经更兴奋。另外睡觉的时候一定要打开窗户通风，保证有充足的氧气供应。