怀孕哪个月最重要？
整个孕期每个孕周都重要，但是有所谓的“黄金孕周”的说法，那就是第17-20周，也被称为“孕中期” 之所以被称为“黄金期”，是因为这一阶段正是大脑发育的关键期，也是胎儿对药物最为敏感的时期之一；这个时期如果受到外界不良因素的影响，容易导致宝宝智力低下、多动症等。
在这一期间，准妈妈们要特别注意以下几点：
1、合理饮食，保证营养 在孕中期，孕妇的食欲会明显好转，因此一定要充分利用这段时间补充能量和维生素，为宝宝提供充足的养分。 此时可以开始多吃含蛋白质的食物，如豆腐、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，这样既能满足母体自身的需求，又可以为胎宝宝的大脑发育提供营养。
还可以吃一些粗粮和豆制品，有利于消化吸收，补充B族维生素和钙铁锌等矿物质，预防贫血、缺钙等问题。但需要注意的是，这个阶段不是吃的越多越好，每天每餐应该少吃多餐，细嚼慢咽，尽量吃清淡易消化的食物。
2、保持运动，控制体重 在进入孕中期后，有些准妈妈因为妊娠反应消失，胃口大开，很容易在不知不觉中增加体重。如果体重增长过快，不仅不利于顺利分娩，还会影响孩子的健康，特别是对于肥胖孕妈来说，妊娠期糖尿病和高危新生儿的风险都会明显增加。 所以，在这个阶段，准妈妈除了注意营养均衡外，还应该适当锻炼，促进新陈代谢，避免胎儿长得过大。
3、调整心态，克服情绪化 许多女性在怀孕之后会变得情绪化，心情时而激动欣喜，时而沮丧低落，这些变化会对胎宝宝产生重要的影响。所以，在这个阶段，准妈妈们更应该学会调节自己的心情，尽量控制负面情绪发生。可以尝试着给自己找些事情来做，转移一下注意力，比如看书、做手工、练习瑜伽等。