小孩子吃多了积食怎么办？
在现在生活中，我们有吃的很饱的时候，胃内食物过多，有难以消化的食物堆积，难以消化就会积食。积食是小孩子常见的一种疾病，小孩吃多了，大人就没有管好，就要积食了。那么，积食要怎么办？
推拿按摩
通过专业的按摩师傅的推拿按摩方法来治疗积食。使用推拿按摩治疗的原理是根据穴位治疗、推拿手法治疗等等。
食疗
可以给宝宝多吃一些有益于肠胃的食物。例如萝卜、山楂、柑橘等一系列食物。还可以给宝宝肚子上贴一贴消食的膏药。但是要适量的吃。
小儿推拿
揉丹田：两手搓热后，一手掌心叠放在掌心中的劳宫穴，先用擦热的掌心轻轻揉搓小腹部，至局部发热为度，每日数次。
推脾土：拇指末节桡侧面，简称拇指指尖，从指尖沿着顺时针方向揉摩小腹，至脐为中心，重复36次。该手法又称“推脾府”。
揉中脘：两手相搭，掌心对准胸口，指尖对着胃脘，做有节奏的顺时针揉摩，按摩36次。
顺时针摩腹：两手相叠，掌心贴在腹部，沿顺时针方向揉摩腹部5分钟。
捏脊4遍：双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段；然后顶住宝宝的皮肤，拇指、食指前移提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推动到大椎两旁，即为捏脊一遍。如此反复4次。
饮食要规律，一日三餐定时定量。
控制零食，不吃零食和饼干等食品，睡前不能吃甜食，以免增加肠胃负担，引起消化不良。
少吃油腻食物，油腻的食物吃多了，很不好消化，油腻食物吃太多也是小朋友积食的一个重要原因。