婴儿退烧后体温低怎么办?
家长给孩子多穿衣服不利于散热,如果孩子是有发热的症状,需要给孩子少穿衣服,增加与环境之间的互动,有利于汗液的蒸发降温。
孩子发热时,体温常常超出正常,在这种情况下,有的父母为了避免发热引发的其他症状,经常过分担心,给孩子添加衣被,显得过热,或长时间使用电热毯等取暖设备,结果孩子穿得不少,但是还在持续发热,甚至有时热得烫手,有时还冷得发抖,使人捉摸不透。其实,出现这种现象的母亲并不在少数,孩子发热时添衣过暖,反而会使体温升得更高。
据专家介绍,发热时穿衣过多,不仅不利于体温下降,反而会使体温升得更高。这是因为衣服影响身体体表散热,减少孩子机体与空气接触的、最大的热能交换。如果穿得太多,的孩子甚至还会出现出汗、湿衣的现象。皮肤是人体最大的体表核,覆盖全身,存在于皮肤上的大量汗腺、血管和神经末梢对体温具有调节作用。发热的孩子穿衣过厚,身体不能很好地散热,会增加体温,还有可能使孩子大汗淋漓或大汗淋漓后受寒,使机体免疫力下降而引发各种疾病。
孩子发热时应该怎样穿衣服?
如果在早晨锻炼时发热,穿衣要多些;如果在下午,穿衣可以少些。孩子玩耍出汗后,要脱去衣物,让其身体干爽。
专家认为,孩子穿得太多,在运动中身体不能很好地散热,体温会升得更高;衣着太单薄,身体容易受凉,抵抗力下降。
孩子穿衣多少的适宜程度,应根据孩子自我体温调节情况而定。一般来讲,孩子运动后出汗,如果汗水已经将内衣湿透,就要添加一件轻松舒适的内衣;如果内衣没有湿透,就不用增添内衣。
为防止孩子身体过度散热,在寒冷的天气可以穿一件纯棉背心,背心要多绕几圈,扣紧衬衫和外套,把肚脐和侧腰保护好。在运动时或者孩子玩耍出汗后,一定要及时更换内衣,使其身体干爽,以防止孩子受凉生病。
如果给孩子少穿衣服,反而容易着凉。在穿衣问题上不能过份相信成人的生理反应而掉以轻心,孩子衣服穿得少,要比成年人敏感、脆弱得多。专家认为,即使让孩子穿着少了受凉感冒,常常也比穿着过多、出汗过多发烧要好。
孩子穿衣需要遵循4个原则
1、贴身柔软:衣服贴身穿植,面料柔软对孩子来说是必须的。衣服贴身穿,对人体有保护作用。特别是皮肤娇嫩或容易发生皮疹的孩子,更应注意这一点。
2、浅色不花:浅色衣服与皮肤对比鲜明,有助于孩子视觉集中,有利于视力健康和避免产生烦躁。而花哨的彩色衣服,容易造成视觉分散,对视力健康较不利。
3、透气性好:衣服的透气性能好,可避免孩子出汗后的冷气侵袭,孩子的衣服虽然有的并不是很薄,但是一定要保证透气,所以选择衣服是一定不要选面料致密的衣服。
4、不宜过紧:穿着宽松点的衣服,有利于孩子的活动,可以避免引起一些疾病的出现。而过紧的衣服不仅不利于孩子的活动,而且还会压迫胸部和腹部,可能影响心肺功能。