婴儿如何补充维生素k?

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新生儿通过哺乳即可自然获取维生素K,无需额外补充。如果妈妈缺乏维生素K,可以通过口服或注射的方式补充,宝宝则需要停止母乳喂养,改用配方奶粉。 需要注意的是,母亲服用维生素K补充剂后,大约只有50%能到达母乳中,而且与婴儿的摄入量成正比;而父亲摄入维生素K,仅有25%可以进入母乳。对于纯母乳喂养的宝宝来说,需要母亲和父亲双方共同补充。 除了从父母获取外,宝宝还可以通过含维生素K丰富的食物获取,比如肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜和水果等。一般建议宝宝6个月后开始添加辅食,此时可以注意适当增加上述食物的摄入量来满足身体需求。 值得注意的是,虽然维生素K在肠道内的吸收率较高,但是真正能够发挥作用的往往只有10%~30%。即使宝宝出现维生素K缺乏的症状,也不需要担心,通过额外补充通常都能够得到改善。

一般情况下,医生会先观察宝宝的症状是否缓解,如果在48小时后没有明显改善,则需要考虑给予补充。常用于补剂的制剂类型有注射用粉剂(可静脉注射或肌内注射)、针剂(多用于急性严重病例)以及片剂或胶囊剂。 目前我国对维生素K供应质量监管力度较大,产品质量较为稳定,因此宝宝正常饮食的情况下一般不需要额外补充。但如果宝宝存在长期腹泻、胃肠道疾病等情况,可能会导致其从消化道中丢失部分营养物质,此时应定期检测维生素K水平,必要时进行补充。

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