为什么婴儿睡觉老是醒？
1.饥饿，一般来说，新生儿宝宝3小时要吃一次奶；如果宝宝晚上要醒来很多次，妈妈先检查一下是不是这个原因哦！
2.尿湿，宝宝睡觉时，可能因为尿不湿太沉，或者夜里上厕所，都会导致宝宝睡眠不安稳、易惊醒。 如果宝宝是刚刚睡醒或是将要入睡时，经常满头大汗，而且后脑勺、脖子、后背都汗湿了，就要注意给宝宝更换衣物了。特别是天气寒冷的时候，千万不要让宝宝的脑袋受凉哦！
3.环境不合适，比如室内温度太高或太低，宝宝穿的太多、太厚，宝宝小床的周围摆放了太多的玩具、枕头等，都可能影响宝宝的睡眠质量。 如果是这方面的原因，宝爸宝妈只需要调整一下环境即可。但要注意的是，新买的床垫、床上用品一定要彻底清洗后再使用哦！
4.身体不舒服，疼痛、瘙痒、闷热、干燥等等都可能让宝宝在睡觉的时候翻来覆去、烦躁不安。 如果发现宝宝嘴唇干裂、湿疹反复等情况，及时帮宝宝处理，保持宝宝皮肤滋润，也是可以让宝宝睡得更安稳。
5.缺钙，宝宝夜间睡眠不好的现象在婴幼儿中很常见，主要原因可能是缺钙啊！ 当宝宝出现睡眠不安、容易惊醒、夜惊、夜啼等症状时，爸妈首先要考虑宝宝是否缺钙。这时候可以带宝宝去医院检测一下微量元素，确定缺锌缺钙再给宝宝补起来。 除了以上几点，宝宝睡眠不稳还可能是由其他生理因素或疾病引起，只有查明原因，才能正确改善哦！