儿童咳嗽可以吃什么?
孩子患了急性气管-支气管炎,出现咳嗽时,在饮食方面需要特别注意! 由于患该病期间,孩子的消化功能可能相对减弱,因此饮食上应吃清淡、温软、易消化的食物,避免过于油腻、辛辣刺激的食物。还应注意少食多餐,避免过饱导致的消化不良。 如果孩子出现食欲下降的情况,家长无须强迫其进食,可让孩子适当多喝水和适当补充营养,补充富含优质蛋白的牛奶、鸡蛋等,以及富含维生素的水果蔬菜。但需要注意少吃生冷、坚硬、不易咀嚼的食物,不要吃油炸食品。 在疾病发作期,患儿要多喝温开水,保持体液充足,有助于缓解咳嗽;还可以适当饮用鲜榨果汁,如胡萝卜汁、西瓜汁等,以补充维生素和无机盐,这对疾病的恢复也有很好的作用。
但是,值得注意的是,尽管孩子在患病期间需要补充水分和维生素,但千万不能过度依赖饮料来补液,特别是含糖丰富的饮料,如汽水、果味饮料等。因为过量摄入糖分会增加呼吸道黏膜的代谢负担,使痰液变得更黏稠,从而加重病情。 还需要提醒的一点是,有些家长认为葱、姜、蒜等有刺激性气味,对孩子身体不好,因此在疾病期间会刻意减少这类食物的摄入。但实际上,这种观点是不正确的,合理的食用葱姜蒜等,对孩子的健康并没有不良影响。尤其是在感冒发烧期间,如果适当进食这些辛辣食材,还能起到发汗的作用,有助于降低体温,减轻症状。同样适用于患有急性气管-支气管炎的孩子。
总之,孩子在患该病期间,家长在为孩子准备饮食时,需要遵循的原则是:清淡、少量多餐、容易消化。