儿童吃dha有用吗?
当然有啊,DHA俗称“脑黄金”,对大脑发育起着重要的促进作用。 最近发现一款性价比超高的DHA! 这次咱们团的是Swisse斯维诗儿童DHA,来自澳大利亚原装进口。
它的成分表里除了DHA以外,还有钙、镁等20多种微量元素,以及维生素A、D、E,不含色素和防腐剂,安全有保障。 DHA含量高达463mg/颗,每天一粒就能满足孩子一天的营养所需,妈妈不用纠结量多少的问题了。 而且它的大小正好适合宝宝嘴里咀嚼,味道是淡淡的水果香味,孩子爱吃,妈妈也放心。
为了验证效果,我特意做了次对比实验。 分别给小宝和小豆吃了2周的DHA,然后进行智力测试和视力检测(因为DHA有明目的功效)。 小豆现在5岁半,平时比较胆小,说话也比较少。服用DHA的2周后,明显感觉他活泼了很多,看到人会主动打招呼,跟别人聊天也会主动表达自己想法,变化真的好大。 小宝19个月,刚处于第一个叛逆期,本来脾气就不好,服用DHA后,明显感觉她更爱生气了,但智商却提高了不少,这个结果还真让我哭笑不得…… 但是,经过我的再三追问,终于弄明白原因所在。 宝宝在服用DHA期间,我特意减少了他零食的摄入,尤其是含蔗糖的甜食,所以,智商和视力的提升真的不能全归功给DHA呢。但是,不吃糖确实是对宝宝身体有好处的呀,毕竟现在孩子得糖尿病的风险越来越高,家长一定要控制孩子甜食的摄入量。