蒲公英儿童可以吃吗?
可以的。在新疆,我们每年春天都会吃野生的蒲公英(当然不直接生吃,要焯烫一下去涩) ,尤其孩子也很喜欢吃。不过,因为现在环境保护的问题,估计野生蒲公英里面的硝酸盐含量会比较高了(过去采挖的时候,都是选那些没被污染的水源附近生长的),所以吃的时候注意一点。现在也有种蒲公英的,但是味道和过去的相比还是有差异的。 这东西是个凉性蔬菜,有败火作用,春季多吃点挺好的。 但是!因为含草酸较多,有肾结石的病就要少吃或不吃。
还有几个注意事项:
1,别和老咸菜、豆腐酱一起吃;
2,别一次吃的太多,否则容易引起胃痛或者腹泻;
3,皮肤过敏的人最好也别吃。 对了,听说把蒲公英打成豆浆喝,可以去肝火(我也没试过……)
顺便说一下,现在有种“洋蒲公英”,据说原产于欧洲,是园艺植物,不是野生草本植物。这玩意儿好像不能吃不?我也不知道……有人知道吗?