成都哪家瑜伽好？
成都不清楚，我是在广州练的瑜伽，我在的那家馆课程很丰富，有传统瑜伽，流瑜伽，阿斯汤加和普拉提，我练习的是传统的哈他瑜伽，老师很专业，而且很有亲和力，不会让你感觉有压力。我坚持了很久，体重从120到105，腰腹部的赘肉减少很多，生理期也很正常，最惊讶的是我的失眠症竟奇迹般的消失了！
后来因为疫情的原因，我一直没回去上课，直到今年6月份，我回到那家馆里，没想到她们还为我准备了礼物，很惊喜，更让我惊喜的是我的体重只有98斤了，我太高兴了，我的瑜伽老师真的就是我的天使，我现在已经将我的瑜伽老师视为最好的朋友之一。
现在不论是我朋友还是家人，他们都经常夸我，说我气质变了，皮肤更加紧致了，身体也更有活力了，他们都想尝试一下瑜伽，于是我推荐他们去我练习的瑜伽馆，他们是我的同事，现在他们也成了我的学员，他们都说我的变化很大，连气质都变得更加高贵了，并且我的体重也一直保持得很好。
我很喜欢我的瑜伽老师，她就像我的家人一样，我一定会坚持下去，我希望更多人能了解到瑜伽的好处并坚持下去，因为瑜伽真的值得我们花时间去练习。