8个月宝宝能吃蒜吗?
一、八个月的宝宝能不能吃蒜 8个月大的宝宝已经可以添加辅食了,而辅食的添加应该遵循由少到多,由一种到多种的原则逐步添加,因此对于吃大蒜的问题上,也应该如此。 如果爸爸妈妈比较看重营养素的摄入,那么建议在7-9月龄期间,少量给宝宝尝试食用,每次1小瓣。如果宝宝表现良好,没有过敏等不适,可以吃得更香一些。 但需注意,一次不要吃太多,以免引起腹泻。有寄生虫感染或消化道急性炎症的宝宝不宜食用。 虽然大蒜具有诸多保健功效,但毕竟属于辛辣食物,而且有一定刺激性,因此不建议给6个月内的宝宝食用。
二、如何正确给宝宝吃大蒜 1、去皮切片,用开水焯一下,可以适量加点酱油,醋,味道更佳;
2、用油爆香,拌入饭中给宝宝吃;
3、捣成蒜末,加入其他调料搅拌均匀,做饺子馅或者鸡蛋羹给宝宝吃;
4、切成碎末,和其他食材一起打成蔬菜泥糊给宝宝吃;
5、和酸奶混合打成汁给宝宝喝。 小贴士: 给宝宝吃的蒜,一定要充分剁细,否则易刺激口腔及胃肠道黏膜,导致宝宝出现腹泻等情况。
三、为什么要给宝宝吃大蒜 大蒜素有“天然抗生素”之称,对细菌、病毒均有一定的杀灭作用,其中含硫化合物是主要的有效成分。大蒜中还富含营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,对宝宝的身体发育都是很有好处的。 让宝宝适当吃一些大蒜,还能有效预防流感、肠炎等疾病。当然,在宝宝患病后,合理服用大蒜制剂能够帮其更快痊愈。