牛蒡有什么功效和作用?

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牛蒡,又称为恶实、鼠粘草、牛蒡子、便牵牛、毛芋。属菊科两年生草本植物 原产于中国,主要分布在长江以南各省区。其茎、叶含挥发油1%~2%,有特殊的香气味道;含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、B等多种营养素[1][2] 目前,我国大部分地区都有栽培,主要用作蔬菜食用,也有部分地方有将其作为中草药使用的习惯。其性味辛温,归肺、胃经,具有疏散风热、宣通鼻窍、止咳祛痰的功效。《本草纲目》中就有记载,其全株皆可入药,尤其以根状茎及嫩枝效力为佳,可用于治疗感冒咳嗽、咽喉肿痛、鼻塞不通等病症。

现代药理学研究表明,牛蒡中的有效成分对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌以及流感杆菌等有显著的抑制作用,对于肺炎双球菌也有一定的杀菌效果;还具有镇静、镇痛、抗炎、抗肿瘤、抗突变、抗菌等作用[3][4] 在临床上,一般用于治疗呼吸道感染性疾病,尤其是由病毒或者细菌引起的上呼吸道感染疾病,比如咽炎、扁桃体炎、鼻炎、感冒等疾病,都可以使用牛蒡进行治疗。对于支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎等病症,也有一定疗效。

在使用牛蒡过程中,需要注意的是,由于本品药性偏温热,对于有血热妄行,湿热体质的患者要慎重使用。

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预防癌症

牛蒡中含有钾、铁和锌,可防止头发脱落,是维持人体新陈代谢的必须元素。经常食用,可扩张动脉血管,减少胆固醇,预防癌症,降低血压。生食味苦,熟食脆嫩甘美。

保护心脏

牛蒡根含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等10多种营养成分。还含有菊糖、腺嘌呤、多种微量元素等,具有清热、祛湿、消肿、调理血脉、疏风等功效。牛蒡的粗纤维具有通便、促进肠内有害物质排出的作用,又能化痰止咳,清肠排毒,保护心脏,利尿通便,润泽肌肤。

滋阴降火

牛蒡子具有疏散风热、宣肺祛痰、滑肠通便、解毒消肿的功效。主治风热感冒、咳嗽痰多、风疹瘙痒,头痛眩晕、便秘、小便不利等。牛蒡性寒味甘辛,归肺、胃经。中医常用牛蒡子治疗热毒在表的瘾疹、皮炎及热毒在里的大便秘结等症。现代药理研究证实,牛蒡子煎剂有扩张动脉血管、增加脑和冠状动脉血流量的作用。

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