七个多月的宝宝，每天睡眠16小时左右是正常的，白天睡三觉，每觉两个小时左右。晚上从8点左右睡到次日早上7点左右。 七个月的宝宝已经会翻身、爬行等，爱睡觉可能只是因为刚学会新的技能，精力旺盛使然哦~但是父母需要警惕的是，如果宝宝出现易惊、夜啼、枕秃等情况，有可能是缺钙引起的，需要注意补钙。 如果宝宝睡醒后精神饱满，玩耍时兴奋程度高，饥饿时食欲好，尿量正常无异味，发育指标达到相应月龄的标准，即使睡眠多也无须担心。 但如果宝宝存在入睡困难、睡眠不安、烦躁易怒、易惊醒、哭闹多等问题就要小心了。
● 环境因素：宝宝所处睡眠环境的温度、光线、噪音等影响宝宝的睡眠质量。
● 营养因素：缺乏微量元素钙、锌等会引起宝宝睡眠障碍。
● 疾病因素：消化不良、腹泻等疾病导致宝宝身体不舒服也会影响睡眠。
● 遗传因素：有些宝宝天生就是“熬夜族”，跟遗传有很大的关系。
曹斌优质答主小儿佝偻病早期，除了睡眠不踏实以外，可能还有其他的症状，比如说孩子平时经常性的烦躁、夜间哭闹、枕秃等。如果考虑是小儿佝偻病，需要到医院检查治疗，多晒太阳，可以促进维生素d的吸收。同时也可以在医生指导下应用维生素或者促进钙剂的吸收。
生理性需要的睡眠时间个体差异很大，与体质、年龄有关。如孩子除了睡眠时间长点，其他都好，不必在意。一般情况下新生儿每天需要睡18-20个小时，3个月大的婴儿睡眠为15-16个小时，1-2岁幼儿为13-14个小时，7-8岁的儿童为9-10个小时，10-15岁的青少年为8-9个小时。婴儿每天睡眠时间有1/2到1/3处于梦期。
人脑的脑电波在清醒时为β波，睡眠时β波消失，进入θ波、δ波。梦期θ波消失，脑电波活动类似于清醒，但肌电、心电、眼电都更像深睡期。可见梦期是个高度矛盾的状态，也叫“有睡有醒”的状态，处于梦期时肌肉完全松驰，这种生理特征和幼儿白天活跃、多动的性格形成互补。
