如何让婴儿更聪明？
1、大脑发育最重要的时间是怀孕的3个月和宝宝出生的6个月，所以想让宝宝变得更聪明，孕妈就要从这两个时间段着手。 （1）孕期要多吃富含叶酸的食物，比如蔬菜里的菠菜、莴苣、胡萝卜；水果里的橘子、草莓以及动物肝脏等，都能提供人体需要的叶酸，确保胎儿的神经管正常发育。
（2）孕期要适当补充含碘食物，因为甲状腺功能不全会影响大脑的发育，导致智力低下。海带、紫菜等海产品中碘的含量很高，孕妈妈可以适量食用。 （3）保证充足的蛋白质供给，增强大脑皮层细胞的活动能力。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、豆腐、豆浆、肉类等。
（4）适量摄入脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，能刺激大脑兴奋，从而起到开发智力的作用。坚果类食物包括杏仁、核桃仁、花生等，海鱼中的鲔鱼、金枪鱼、鲑鱼等，都含有丰富的DHA和不饱和脂肪酸，可以适当进食。
（5）多吃富含维生素及微量元素的食物，比如苹果、香蕉、橘子、豆芽、海带、大蒜、洋葱等，可以有效保证宝宝的大脑发育需求。 此外还要强调一个理念——均衡营养，不要挑食偏食，更不要暴饮暴食。
2、除了合理的饮食结构，还要强调的是营养的均衡吸收，这是让宝宝变得聪明的关键。如果家长发现宝宝存在挑食偏食的情况，要及时纠正，防止宝宝因缺乏某种营养而导致体弱贫血或智力低下。
对于正处于快速生长发育阶段的宝宝来说，不挑食偏食才能保障其全面摄取营养，促进身体发育，同时为认知、语言、数学、空间等方面的能力奠定良好的基础。 因此建议父母养成给宝宝喂饭的良好习惯，避免宝宝边玩边吃、吃到一半不吃等情况，这样可以有效减少宝宝偏食的情况。