婴儿吃乳钙吃几个月?

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宝宝现在处于生长高峰期,对钙的需求量非常大,而母乳中钙的含量是恒定的,无法满足宝宝的需求,需要额外补充钙质。一般建议宝宝从2个月起开始补钙,一直补到2岁。 市面上卖的补钙产品主要有四类:制剂含钙量的单位是元素钙(以碳酸钙计),每片含钙500毫克,每日1次,每次1片;葡萄糖酸钙锌口服液,每瓶富含钙74毫克、锌30毫克,每天口服1~2次,每次1~2支;乳酸钙颗粒,每袋500毫克,每日1次,一次半袋,用温开水冲服;维生素D滴剂,每粒含维生素D380国际单位,每日1次,一次1粒。 由于乳钙里面还含有一种天然的乳糖,这个对宝宝的肠胃刺激性很小,非常容易被吸收;而且乳钙是从牛奶中提取的,含有多种人体所需的营养物质,特别适合宝宝服用。

不过需要注意的是,虽然乳钙容易吸收,但是并不是给宝宝吃了就马上能够吸收的,通常要连续服用才能见效。一般来说,宝宝服用乳钙4周后,才能够得到比较明显的见效,父母们千万不要心急。 除了补充相应的钙质外,爸妈还应帮助宝宝养成良好的饮食习惯,让宝宝多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果蔬菜等,做到膳食平衡,才能保证宝宝获得充足的营养和生长发育所需要的底物质。

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