九个月能喝绿豆汤吗?
我闺女小时候特别爱长湿疹,脸上身上都是,看了很多地方都治不好,后来一个老中医给我们说,孩子容易受风,让注意保护,还告诉我们个方法,用绿豆熬水,洗了之后涂上芦荟汁,效果真的很不错。 所以后来我孩子只要长了湿疹就用这个方法,现在孩子已经5岁了,再也没有长过。 这个汤我觉得大人小孩都可以吃,尤其是夏天,绿豆清热去火,是个好东西啊!而且里面还可以放些冰糖,很美味的~
不过要是从营养学的角度来讲,这个就不是很棒了……因为里面有糖,对于9个月的孩子来说,应该开始逐步减少含糖食物的摄入,特别是奶制品,要开始慢慢换成低糖的配方奶粉。
9个月应该逐渐过渡到以辅食为主,奶类为辅的阶段,所以奶类一天不超过600毫升,可以分4-6次喂。 除了少食多餐,还要注意食物种类丰富多样,单吃一种营养物质,是很容易导致缺乏的,比如钙铁锌维生素等等都需要注意。
还要特别注意饮食卫生,这个时候宝宝已经能够自己抓东西往嘴里送了,一定要注意餐具卫生,宝宝吃的水果一定要洗干净削皮吃,宝宝喝的果汁也要严格控制,不要过多摄入糖分。