孕妇几个月适合吃鹅蛋？
1、孕期能吃鹅蛋吗 答案是肯定的，鹅蛋中含有丰富的蛋白质等营养物质，对胎儿的发育有很好的帮助作用，另外，在孕期食用鹅蛋有助于孕妇排除体内的毒素和废物，保证身体健康。因此建议女性孕期可以适当进食鹅蛋。 但由于鹅蛋中蛋白质含量比较高，所以一天最好不要超过两个，以免过量食用引起中毒情况。对于有肾脏疾病或肝部疾病的孕妇，应该避免食用鹅蛋，以免造成病情加重。
2、什么时候吃鹅蛋好 一般建议在早餐的时候或者两餐之间进食鹅蛋比较好，这样能够避免空腹吃鹅蛋对肠胃造成刺激，同时也不至于因为在饭后吃鹅蛋导致体内脂肪摄入过多。值得注意的是，由于蛋黄中含有较高含量的铁质，如果吃完鹅蛋再喝咖啡或者浓茶的话，很容易造成铁质的吸收不好，出现腹泻等情况，所以建议不要在餐后立刻饮用。
3、如何挑选鹅蛋 在购买鹅蛋的时候应该注意观察鹅蛋的外观，优质鹅蛋外观颜色呈白色或淡褐色，表面较光滑，而劣质鹅蛋的颜色往往呈现出发黄或者是发绿的情况，而且表面较为粗糙。
除此之外在摇动鹅蛋的时候，优质的鹅蛋内部是实心的，而劣质鹅蛋内部则是空心的，在轻轻敲击时往往会发出“空空”的声音。最后可以在手上掂量一下大小，一般情况下来说，优质的鹅蛋个头都比较均匀，而劣质的鹅蛋则大小不一。