二个月没来月经怎么回事?
两个月没有来月经,如果在这期间有过性生活的话,首先就要排除有没有怀孕的可能性,可以在停经35天以后,用早孕试纸检测一下,或者是去医院抽血检查一下人绒毛膜促性腺激素的水平,确诊是否属于宫内妊娠的。如果不是由于怀孕引起的子宫内膜偏薄,可以服用点黄体酮胶囊,来刺激子宫内膜的生长,或者是在医生的指导下服用一些调经的药物进行治疗的平时要注意休息,加强营养,不要吃辛辣生冷的食物,在来月经的时候避免着凉和劳累。
引起月经不调的原因有很多,比如说体内激素水平过低或者是过高都有可能会导致内分泌紊乱从而引起月经不调的情况发生,也有可能是由于子宫内膜偏薄造成的,一般通过调理都是可以恢复正常的如果是由于子宫内膜偏薄所引起的,可以服用一段时间的中药来进行治疗平时也要做好避孕措施,因为多次的人流对于女性的身体伤害也是比较大的,很容易造成女性不孕不育的发生。
月经是子宫内膜受体内激素影响而发生的规律性脱落出血的现象经期女性的免疫力比较低,所以要做好护理工作,尤其是要特别注意保暖,少吃寒凉食物。
1、注意饮食调整类 经期应多吃富含营养物质的食品,以及易消化,具备补虚养血作用的食品,比如菠菜、山药、白菜、黑木耳、海带、萝卜、苹果等。另外,还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、酒等食物。否则容易造成痛经现象加重。
2、注意个人卫生 在月经期应该保持良好的情绪,保证足够的睡眠;注意外阴部的卫生清洁,勤换卫生巾及内裤,以免细菌入侵导致感染出现炎症反应症状,还可能会诱发其他疾病产生。
3、注意腹部保暖 为防止因受凉而出现痛经情况可穿长袖衣物,最好盖住双脚,必要时还可以使用取暖器帮助缓解寒冷感。除了外部保温之外也要注意腹部的保暖,尽量不要吃冷饮或喝冷饮。
4、适当运动锻炼 月经期可适当做些轻松活动,如散步、体操等,保持心情舒畅对月经期的女生也很重要哦!