婴儿钙怎么吃吸收更好？
可以说，只要是人需用的钙，小儿同样也需要。婴幼儿如何补钙？1岁以内的宝宝，推荐使用配方奶粉、芝麻酱、豆制品等含钙量高的产品；1到3岁的宝宝，推荐食用配方奶粉、纯牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、胡萝卜等食物；4到8岁的孩子，推荐食用酸奶、奶酪、天然酸奶、牛奶等食物。
市场上的补钙产品可谓琳琅满目，让人看得是眼花潦乱，不知从何选起。不同的补钙产品，其作用大不相同。要看清产品种类，分清产品作用，不可盲目补碘，更不要乱吃补钙产品。
婴儿补钙从奶水入手
母乳无论是分泌型、母乳化酸奶或人工乳，都缺乏钙结合蛋白，不利钙的吸收。因而母乳喂养的儿童不仅需要每日补充足够的钙，还应注意维生素d的供给。
牛奶中的钙磷比例特别适宜，十分有利于钙的吸收，是婴幼儿期最佳的营养保健食品。每天应保证给孩子喝250～500毫升的牛奶，若母乳不足婴儿以牛奶为主食时，应补充必要的维生素d。
婴幼儿的补钙食品
市场上的补钙食品五花八门，让人看得是眼花撩乱、不知从何选起。不同的补钙食品，其作用大不相同。有的含有钙，有的含有维生素d，有的二者都有。补碘还要配以维生素d，才有助于钙的吸收。
另外，很多市民买得最多的牛奶，它的钙磷比例很合理，也适合婴幼儿的吸收——钙的含量较多，磷的含量适中，而且钙磷的比例合适，都是比较成熟的母乳。但是有些市民却不知牛奶中乳糖含量较高，会影响钙的吸收，牛奶是不宜作为婴幼儿主食的食品。