十个月婴儿缺钙怎么补？
10个月的宝宝已经出牙，而且牙尖开始变红，说明钙代谢正常，不缺钙；如果父母觉得宝宝睡眠不好、容易惊跳，可能是缺乏维生素D，需要补钙了，可以每天喂食一粒伊可新（维生素AD胶丸），一直吃到2岁。 宝宝1岁前，每日的钙量摄入按体重计算应是80~160毫克/公斤，换算成食物的量是：500毫升配方奶含有300毫克钙，两块饼干含有75毫克钙，一个鸡蛋含有400毫克钙，三勺米粉含90毫克钙，一袋酸奶含有500毫克钙…… 如果孩子饮食均衡，不挑食，不偏食，一般来说不会缺微量元素，尤其是孩子有在吃辅食的情况下。当然，若担心孩子的营养补充不够，可以在医生的检测后，选择适合儿童的添加剂给孩子补充。 对于10个月的宝宝来说，可以适当添加一些盐、酱油等调味品了，但要注意浓度不要太高，否则宝宝吃了过咸的食物容易伤害肾脏。同时也可以给宝宝吃一些烂饭、碎菜、鱼肉、果泥、豆腐等辅食。 这阶段的孩子已经开始学站立，走路，因此需要及时补充钙质，促进骨骼的生长。同时这个阶段的宝宝已经长出3～4颗乳牙，可以吃一些粗糙而富有纤维素的蔬菜、水果，训练牙齿的咀嚼能力。
家长还需要注意以下几点： 第一，按时让孩子服用鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，特别是维生素D，具有帮助肠道吸收钙的作用。
第二，多晒太阳，尤其在春天，可以让宝宝少穿点去野外晒晒太阳，促进体内胆固醇转化为维生素D3，从而增强对钙的吸收。 第三，注重饮食结构，在给宝宝补充营养的同时，需要注意荤素搭配，粗细粮结合，防止宝宝出现挑食、偏食的情况，影响营养素全面摄取。