儿童吃什么顺气？
1. 首先，小儿气滞体质的人，在饮食上要注意少吃容易积气的食物，避免造成肠胃负担，加重气滞症状。常见的易胀气食物有花生、大豆、糯米、甜瓜、洋葱、韭菜、芹菜等；富含淀粉的食物也是容易引起胀气的，例如土豆、芋艿、红薯等，都要注意控制食用量。
2. 小儿出现气滞症状后，可以适当进食能够理气健胃的食物，如萝卜、山楂、桃子、橘皮、佛头菜、陈皮、金橘、玫瑰花茶等。其中，白萝卜是最佳的食物，具有下气消食的作用，特别是对于食积不消引起的胃胀效果非常好。除了生吃外，还可以炖汤或者煮茶喝。苹果、葡萄、西红柿也是不错的选择，可以适量多吃点。
3. 食疗的效果往往不如药物明显，当出现较严重的胃肠道不适症状时，要及时寻求医生的帮助，通过服用药物治疗来改善胃肠道的通气功能。同时可以在医生的指导下使用一些助消化的药物，如胰酶散、健胃合剂等，帮助消化液充分分泌，增加食欲，促进食物的消化吸收。