卧室头朝哪里好?
这个问题有误区,其实人睡觉不可能一个姿势一辈子不动的。 例如你今天习惯头冲着左边睡,明天可能就想改一改换个方向冲右边睡,或者隔几天你想换一个头部朝向也是有可能的。所以只要房间足够,不用太在意床的位置。 如果空间有限,又想改善床头朝向的问题,那也可以尝试以下两种方法进行改善:
1、调整家具摆放位置 一个简单的例子可以解释这种情况,比如原来你的床是冲着门口放的,现在你想改变一下,可以让木工在床头位置打一个抽屉,把床头移到对面墙边,这样不就能改变了嘛!同样的道理,你如果想让床头冲南方,就可以在床头打吊柜,然后床挪到另一个角落去,当然,吊柜和床头间的通道一定要保证有足够的宽度,以免将来床头柜都放不下。
2、利用墙体改造结构 我们知道影响睡眠的因素除了外界环境如灯光、噪音等,还有自己的睡眠质量,而枕头高低正好会影响睡眠时的舒适度,如果因为床头无法移动,而你又希望有一个好的睡眠时,不妨通过调整枕头的高度来达到目的。 例如你可以选择加高枕头的高度,也可以选择用一个稍矮的枕头代替两个较矮的枕头。不过要注意的是,不管怎么调整,都要确保你睡着的时候,脖子是伸直的,否则会影响到神经。 用枕头来“骗”到自己向着南面睡觉只是个技巧,关键还是要养成一个良好的生活习惯。