婴儿吃鸡蛋黄补钙吗？
婴儿吃鸡蛋黄能补钙，鸡蛋中的钙很容易被人体所吸收，对于青少年和老年人来说，吃鸡蛋是获得钙的良好方法。
鸡蛋黄中除了钙含量丰富外，还有维生素D、B2和氨基酸，后者是骨钙形成的必需物质，而前者又能促进钙的吸收。
婴儿每天吃1-2个鸡蛋黄，即可满足钙的需要，而且鸡蛋中含有小孩成长所必需的蛋白质，蛋白质在肠胃中容易被消化和吸收，消化率在95%以上，所以是极好的营养素来源。除了鸡蛋以外，鱼、虾、肉、骨头汤和牛奶是很好的钙来源。
婴幼儿每日钙的需要量为400-600毫克。如果缺钙严重，则每日需要1000-1200毫克，每天应该吃鸡蛋黄、鱼肉。除饮食补钙外，还需要经常户外活动和接受足够的日光，以保证足够的紫外线照射，有利于钙磷的代谢和骨骼的发育。