9个月宝宝怎么喂辅食?

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九个月的宝宝已经能够咀嚼、吞咽固体食物了,所以这个时候可以开始添加糊状或泥状的辅食,比如鸡蛋羹、红枣糕等;还可以吃烂面条、小饼干、碎菜末、蛋羹、水果块等等。在制作辅食的时候要注意细、碎、软、嫩。 在刚开始增加辅食的几天里,要注意观察宝宝的大便,如果出现腹泻的情况要及时停止喂食,并咨询医生。

宝宝辅食的添加应该循序渐进,由少到多、由稀到稠、由细到粗逐步进行。在添加辅食的同时应注意观察宝宝的皮肤、嘴唇,以及有无腹胀,呕吐等情况,如果发现异常应立即停药,并向医生咨询。 当然除了注意辅食的多样化外,更重要的是要讲究饮食的卫生,给九个月的宝宝吃的食物一定要清洗干净,保证干净卫生,以免引起肠道疾病。另外提醒父母,在给宝宝吃食物的过程中一定要注意清洁手指,减少细菌传播的机会。

此外还需要注意一点:虽然此时宝宝已经开始添加辅食了,但奶类仍然是这个月龄宝宝的主要食品。由于母乳中含有丰富的免疫物质和促进消化的酶类,能增强宝宝的抗病能力,因此建议母乳喂养至宝宝6个月以上。

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水果:苹果1只,香蕉2段,桔子2瓣(注意:一定要适量,水果不含高蛋白,不可充饥)。

食物:在米粉中加入西兰花和土豆,将它们搅碎加入煮好的米粉中,混合好喂给宝宝。

鸡蛋:每天半个。注意蛋黄一定要研碎。

鱼:三文鱼一两或鳕鱼70克。注意鱼刺一定要剔除干净,鱼肉一定要研碎才可喂给9个月大的宝宝。

猪肉:猪里脊、猪瘦肉皆可,共70克。猪肉一定要炖的烂熟,离火后将肉研碎喂给9个月的宝宝。

菜:西兰花、胡萝卜、菠菜(注意菠菜一定要用开水烫过,去碱再用)2两,可三菜皆用,亦可用二种蔬菜,将蔬菜炖烂后研碎,加精盐少许后喂给宝宝。

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