4个月宝宝可以出去吗?

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四月龄的宝宝已经会抬头,翻身,抓握,笑,发音等了,已经对周围环境有探索欲了,所以是可以带他出门的,但是要注意防护。 1.选择良好天气,注意保暖,防止宝贝受凉而生病。

2.尽量缩短外出时间,避免去人多的地方。如果外出时间较长,最好带上口罩(预防交叉感染)。

3.带宝宝晒太阳是有好处的,不过不要在中午紫外线最强的时候去,也不要在宝宝眼睛直接对着太阳的地方晒。

4.四个月后的宝宝已经可以添加辅食了,这时可以适当的给宝宝添加一些营养物质,为宝宝提供充足的营养。

5.为了安全起见,不要给四个月大的宝宝吃鲜牛奶和乳制品,以防发生过敏反应。 除了补充必要的营养外,父母还需要注意不要让宝宝舔嘴唇,因为四个月的宝宝舌头的能力还很弱,不能很好地清洁嘴唇上的东西;另外,此时宝宝已经开始学趴,注意宝宝周围的物品要尽可能的保证安全。

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通常所说的户外活动指以人体新陈代谢高于室内活动代谢率的运动技能为内容,在自然环境下进行的体育锻炼。4个月宝宝可以出去户外活动 ,户外运动好处多。研究表明,人在户外运动时光照到体内的阳光维生素,可以有效地促进体内代谢,提高身体素质和抵抗力。

4个月宝宝户外活动注意事项:

1、户外活动的时间因年龄而异。年幼的宝宝每天保证半小时到1小时,年龄稍大的宝宝保证1-2小时。

2、避免在大风天气下运动,同时也要预防中暑。

3、户外活动前别空腹,也不宜过饱,活动完之后最好能够适当补充营养。出汗后要少量多次饮水,避免喝冷饮。

4、户外活动后要注意清洁。

5、选择安全、熟悉的运动场所,阴雨天可在室内运动。

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