乒乓球带给我什么好处？
1，锻炼了思维反应能力 打球时你不得不全神贯注，对手每一个动作都要思考如何应对。因为稍有不慎就会输掉比分，甚至整场比赛。你的大脑不能有一秒钟的休息时间。所以打乒乓球可以很好地训练思维能力。
2，磨练了意志力 打球不是一件容易的事情。要想有好的体力、耐力、恢复力以及意志力，就必须经常打球。而且，在球场上并不是想得分就能得分的，会遇到很多障碍和困难，这就需要顽强的意志力和坚定的自信心才能克服这些困难。因此说打乒乓球能磨练人的意志。
3，增强了自信心 打乒乓球时，你可以尽情地展现自己优秀的技术，发挥自己的特长，当你凭借着自己的努力不断战胜对手时，你会收获巨大的成就感，这种成就感会进一步增加你的自信，让你更加阳光地看待生活。所以说打乒乓球增强了我的自信心也不是空穴来风。 总之打乒乓球的好处还是挺多的，最主要的就是能让你全身心地投入到一种运动中，这对健身来说效果是最好的。另外打乒乓球对眼部的调节也有很好的作用，能够预防近视，对于长期面对电脑工作的上班族来说，打乒乓球是很好的选择。