nba球员怎么饮食？
不请自来，作为一个曾经的专业运动员（不是NBA的）来回答你这个问题再好不过了。 首先，NBA球员也不是像科幻电影里面演的那样每天只吃一个苹果，其实他们的食谱非常广泛，什么都能吃，只是不能吃太多而已。以我为例，在赛季期间我每天的食物如下：
一、早餐：牛奶250ml（脱脂）+燕麦片10g+三个鸡蛋（全蛋）+水果两小个+坚果一把；
二、上午加餐：香蕉一根+酸奶100g+坚果一把；
三、午餐：米饭半碗+蔬菜（绿叶菜为主）300g+菌菇类200g+鸡腿两个+水果两个；
四、下午加餐：香蕉一根+酸奶10g；
五、晚餐：蔬菜（同午餐）+鸡肉50g+香蕉两根+杂粮饭半碗 如果在休赛期呢？我的食谱就会变的更加丰富，像三文鱼、牛肉、虾等优质蛋白我就不会特意控制数量了，水果也是想吃多少吃多少。因为我主要增重的阶段是在训练和比赛期间（一天两练，一周五次），所以如果在非赛季期间我的体重增长得很快，到赛季开始的时候就能达到理想的体重了。
NBA球员并不是不吃主食，他们的主食和普通人也没多大区别，可能就是米饭、面条、包子之类吧，只是量会比我们少很多罢了。荤菜方面他们和我们最大的区别就是海鲜吃得比较多，像三文鱼、虾等富含氨基酸和ω-3脂肪酸的鱼类的蛋白质含量很高，而且易消化，对肌肉合成有重要作用，因此是运动员非常好的营养品。最后，所有的食物都要经过专业人员的处理和烹饪才能入口，并不是随心所欲的。